Parkour Nürnberg

das bild is ja mal hammerXD
aber die hamm die rücken scho echt extrem weit durchgebogen....
wenn man da zu schwach am rücken trainiert i8s hauts dir die wirbel reihenweiße raus und des tut de, rücken auch nich gut

Diese Turner haben zusätzlich ihre Schultern weit nach vorne durchgestreckt. Das heißt, die stehen mit Sicherheit ebenfalls halbwegs im Gleichgewicht und nicht nur auf Spannung.

Glaub mir - DIESES Bild kann man nicht mit dem Bananen-Handstand den man am Anfang häufig macht vergleichen

Hey!!! Wo bleibt Andi? Er muss meinen Post fertig machen! Kann doch nicht angehen, dass ich als Unwissender hier was gesagt hab, wovon ich keine Ahnung hab!